聚米微商大学金牌导师，婧氏品牌招商负责人我是婧氏小酵官酵素联合创始人希怡：1049609742
今天希怡来为你解答酵素小问题！小疑问？
经常碰见一些朋友问我，酵素能不能经常服用？要怎么服用？我服用酵素怎么没有效果？能不能跟药物一起服用？
今天就来解答一下，关于酵素的这些问题吧！1
1
酵素不是药
酵素不是药品，而是健康食品。酵素能帮助加速身体新陈代谢，并参与所有生命活动，是维持生命活动的能量。
人的身体每时每刻都在消耗着酵素，但是自身酵素存在的数量却非常有限，体内的酵素量跟身体健康状态息息相关。
所以每天口服适量酵素，有助于调理身体，帮助身体机能运转！
2
酵素服用方式
酵素服用方法建议用40℃以下的温水冲调后服用，酵素粉每天服用5~13克为宜。
酵素饭前或者饭后服用都是可以的，如果想要减肥燃脂的话，建议饭前空腹服用。但是肠胃不是很好的人，建议还是饭后半个小时再服用。
3
服用多久有效
一般情况下，坚持服用一个月左右，身体状况都会有所改善，但是每个人的体质不一样，也会影响身体的吸收情况，所以有些人服用酵素后吸收快，见效快；但有些人服用后吸收比较缓慢，见效也很慢。
吸收慢不代表没效果，润物细无声。常服用能帮助改善身体，调理身体，让身体变得越来越好，这也是酵素养生的神奇之处。
4
服用酵素注意事项
服用酵素后一定要多喝水，保证每天8杯水左右。水喝少了是会影响酵素效果。如果选择饭后服用酵素，记得饭后半小时后再服用哦。
酵素不能同时喝茶、咖啡、药，而应该要间隔 2 小时以上。茶里面含有的茶多酚会影响酵素分解吸收效果，而且咖啡因会通过酵素而被肝脏分解。用于分解咖啡因的酵素越多，分解血液中其他化学物的酵素就会越少，导致酵素不能更好的发挥作用。
一切的生命活动都需要酵素的参与，因此补充酵素是需要长期进行的，所以每日补充适当酵素有益于身心健康。
酵素，持续24小时呵护肠道健康，重塑肠道生态，天然无副作用，适合所有人群使用吗，长期坚持服用，能够改善体质，远离亚健康。
小酵官纯中药酵素与水果酵素哪个效果好？怎么卖的一盒？详情咨询官方总代理希怡V:1049609742
联系我时，请说是在黄山便民网看到的，谢谢！